Курганская область отметила Международный день йоги
На прошлой неделе в двух точках региона — Шадринске и Кетово — отметили Международный день йоги. Празднование обычно сопровождается открытыми тренировками, массовыми занятиями среди любителей активного образа жизни.
Праздник для всех ценителей древнего восточного искусства был учрежден 11 декабря 2014 года, когда 193 члена Генеральной Ассамблеи ООН единодушно одобрили предложение Премьер-Министра Индии Шри Нарендра Моди об учреждении 21 июня «Международного Дня Йоги».
Открытые занятие по йоге прошло в городском саду города Шадринска 18 июня. С основными позами, которые помогают укрепить мышцы и улучшить гибкость тела, познакомились около 50 человек. Занятие прошло под руководством преподавателя йоги по методу Айенгара, члена Ассоциации граждан и юридических лиц содействия развитию йоги Айенгара, Виноградовой Ларисы.
20 июня празднование прошло в селе Кетово Кетовского округа на «Центральном» стадионе, где собрались порядка 50 любителей йоги. Тренировку провела фитнес-тренер Коврич Виорелия — тренер по женской йоге и фитнесу.
«В Международный день йоги мы выполнили комплекс йогатерапии для осанки и дыхания, адаптированный для людей разного уровня подготовки. Спокойные упражнения, возможность звукового сопровождения и чудесная компания — зарядили нас на предстоящие выходные. Спасибо всем участникам за доверие, вовлечение знакомых и отзывы!», — комментирует тренер Виорелия Коврич.
